Łatwo jest pomyśleć, że prawdziwe szczęście i zadowolenie można osiągnąć jedynie osiągając wielkie cele, ale według… Arthura C. Brooksasocjolog i profesor Harvardu, który prowadzi bezpłatny kurs na temat szczęścia.
„Wiele osób uważa, że gdy nabędą umiejętności, gdy zaczną żyć, wszystko będzie dobrze, ale jest to błąd, który w mojej pracy nazywamy «błędem dostępu»” – powiedział Brooks podczas konferencji. Szczyt Biznesowy CNBC 2023 Ten miesiąc.
hipoteza Błąd dostępu Brooks powiedział, że kiedy już coś osiągniesz, automatycznie staniesz się szczęśliwszy i bardziej zadowolony ze swojego życia.
nie przegap: „Twarda” polityka mediów społecznościowych i konsumpcji wiadomości, eksperta z Harvardu ds. szczęścia, którą zaleca wszystkim
Według Brooksa niektóre przykłady osiągnięć, które według ludzi przyniosą im satysfakcję, której szukają, obejmują:
- Zapewnij dobrze płatną pracę lub stabilność finansową
- małżeństwo
- Kupno domu, o którym zawsze marzyli
- Utrata określonej masy ciała
Bez względu na to, jaki jest dla ciebie cel podróży, Brooks powiedział, że musisz unikać mitu dotarcia do celu i zaakceptować zmiany, aby być naprawdę szczęśliwym.
„Istoty ludzkie są zaprogramowane na postęp. Postęp daje nam prawdziwe poczucie satysfakcji. Poruszanie się do przodu. Cele i dążenie do ich osiągnięcia są tym, czego naprawdę potrzebujemy” – powiedział.
„Ostatecznie celem nie jest szczęście, ponieważ szczęście nie jest celem; jest kierunkiem. Sposób, w jaki stajemy się szczęśliwsi, ma w pewnym stopniu związek z rzeczami, które dzieją się na zewnątrz nas, ale bardziej z naszym życiem wewnętrznym. „
Aby poczuć się bardziej usatysfakcjonowanym w swoim życiu, Brooks sugeruje potraktowanie swojego szczęścia jak portfela inwestycyjnego, nadając priorytety tym czterem obszarom:
- Wiara i filozofia życia
- rodzina
- Społeczność i przyjaciele
- Znacząca praca
„Żadna z tych rzeczy sama w sobie nie może stanowić szczęścia” – mówi Brooks podczas swojego kursu szczęścia. „Uzupełniają się i żyją w harmonii”.
Nie przegap: Chcesz być mądrzejszy i odnosić większe sukcesy w swoich pieniądzach, pracy i życiu? Zapisz się na nasz nowy newsletter!
Dostaje Bezpłatny przewodnik Warrena Buffetta po inwestowaniu w CNBCktóry podsumowuje najlepsze rady miliardera dla zwykłych inwestorów, nakazy i zakazy oraz trzy kluczowe zasady inwestowania w jasny i prosty przewodnik.
„Zagorzały badacz zombie. Organizator.